歯と口臭について

口臭と歯の健康状態は、深く結び付いています。
口臭のある患者の大半が、歯や口くうの病気が原因であること場合が多く、歯周病、歯槽のう漏、歯肉の病気、歯周炎などを患うとそれに伴って口臭もきつくなります。
簡潔明りょうにいえば、口臭の予防とは歯の病の予防であるといえます。
虫歯の予防、口くうに関するあらゆる病気の予防が求められる事になります。

●口臭が起きるのはなぜ？

口臭のにおいの原因は、口内で細菌が繁殖し増えますが、それらが口内に残る食物の残りりやタンパク質成分等と結びつき腐敗臭が発生します。
それに、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間後などは、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考慮できます。

●口臭を予防するには歯のケアを

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせません。
歯の手入れとは、「正しい歯磨き」を実行する事であり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、述べられている人でも、歯磨きの仕方が間違えていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのです。

昔からある歯磨き法として、縦磨き・横みがきなどありますね。
最近では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがあります。
いずれか一種類という事ではなく、自分の歯のパターンや歯列に合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要がありますし、そのプロセスで、自分に合う方法を編み出す必要があると感じます。
当然、歯科医等の専門家による指導も必要でしょうね。
虫歯になってしまってからではなく、歯の病の予防意識を常に持って、歯科医師に相談して頂くことをお勧めしたいです。

●虫歯の予防の詰めを誤らないこと

虫歯の予防は、通常の歯磨きだけでは十分ではなく万全とはいえません。
人の歯のかたちや歯並び、歯肉の形状は、十人十色本当にいろいろな事例ばかりです。
したがって、必然的に、歯間の詰まり具合・開き具合の程度というのも多様であるという事になります。
すき間が広がるほど、細菌がたまりやすく、かつ虫歯になりやすいと考えられますね。
そのような問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（歯こう除去用糸製品）です。
市販されている物もたくさんあります。一度是非トライしてみてください。
歯間ブラシ（歯こう除去用糸製品）は、口臭を検査するツールとしても活用できます。
日頃から歯の予防を万全に行い、口臭の悩みから一刻も早く解き放たれることを望みます。