子供の口臭について

保健センターで母子のデンタル指導をしている歯科衛生士からの話題提供です。

「1.6歳児健診、3歳児健診で口臭が気になるとの質問が多いことに気づきました。
特に男の子に多いような気がします。
口内を診て特別問題はありません。
考えられる原因は一体何なのでしょうか。
また、それに対する指導はなにかあるのでしょうか？」と、質問されているHPを発見いたしました。
出所は、本田歯科医院のHPです。大阪で口臭に熱心に取り組んでいらっしゃる医院です。

すごく面白く参考になります。
一度、目を通すことをおすすめします。
前にご紹介した西原先生と同じ位おすすめのHPです。

口臭の原因は、たくさんあります。
医学上の取り組みもまだスタートしてまもなく、手探り状態で治療に取り組んでいるのが現状です。
指摘されている原因の中の一つに、"口呼吸"があります。
バンコクにおいて、お子さんの歯科治療や検診をしている際、歯科医のミラーがひんぱんに曇りました。
これは、患者さんが口で呼吸していることを指します。
「バンコクでは口で呼吸する子供が多いなぁー。」という印象を持っていました。
その時は、単に「口呼吸が多い」と思っただけでしたが、西原先生の書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギー反応との関係があることを知り、その後では、口呼吸の問題を指摘させていただいております。

しかし、本田先生によれば、"口臭"の大きな原因でもあると指摘されていらっしゃいます。
改めて、再び、その危険性について示したいと思います。
口呼吸対策に関しては、省略致します。口で呼吸をすれば、おのずと口内が乾燥します。
口くう内乾燥となります。だ液はPHを中性にキープしようとします。
その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を阻止しています。
当然、口内の自浄作用も低下します。
ここで、pH（酸性とかアルカリのこと）について説明すると、食事や間食の度にpHが低くなり、元に戻るためにはしばらく時間が必要です。

食事後、歯を磨く習慣は良いものとされていますね。
しかしながら、だ液の少ない人の場合、良いとも考えられません。食後、歯磨きやうがいをする時、通常の状態でもだ液が少ないのに、食後の歯磨きやうがいにより豊富にあっただ液を洗い流してしまうことになります。
その結果、口くう乾燥をひき起こします。虫歯の予防のため行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになります。
食後すぐの歯磨きは、虫歯予防の最大の方策のはずです。
反面、だ液が失われるという盲点があるという結果を呼び寄せる事になります。
歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させる方策が必要になります。

本田先生の指導内容は、以下の通りです。
（ステップー１）36回カチカチとかみ合わせること
（ステップ－２）舌を右に12回グルグルとまわす。
（ステップ－３）左に12回まわす
本当に、この運動をすると口内にだ液が出てきます。
だ液の多い人も少ない人にもおすすめです。
簡潔明りょうに言えば、歯磨きの最終段階は、だ液の分泌で終了させるべきと思われます。
この運動とやり方を、子供たちに手ほどきし習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防になると考えられます。
ぜひともこの習慣をコーチしてください。

口臭が原因となり、学校での"いじめ"に思い悩んでいる子供たちも大勢いるようですね。
また、自閉や"うつ"の問題にも発展する事も指さがされています。
口呼吸やだ液分泌（口くう内乾燥）を子育ての大切な事項に含めていただく事が望ましいと考える事が出来ます。
人前で大きな口を開けて、キレイな歯をさらけ出して大笑いする。
そんな健康的な印象をたくさんの人に与えて、たくさんの人と理想的な交流が持てるようになれば、どんなに素晴らしいことでしょうか。
日本の明るい未来にもつながると思いませんでしょうか？