口臭のチェック方法について

■口臭のチェック方法

口臭のチェックやり方は、測定器を用いるのが、最も信用できる検査方法ですが、自分で手軽に口臭チェックができる方法を以下に紹介したいと思います。

・「口臭が気にはなるが、よく分からない。」
・「病院に行く前に自己の口臭を把握しておきたい。」
・「病院に行くのがはずかしい。」
等で、思い悩んでいる方はいっぺんトライしてみませんか。

１、歯茎が赤く腫れている？（はい・いいえ）　
２、食べ物が歯と歯の間に頻繁に詰まる？（はい・いいえ）
３、グラグラしている歯が存在している？（はい・いいえ）
４、歯磨きをするとまずもって血が出る？（はい・いいえ）
５、舌苔（ぜったい）が多量についており舌が白い？（はい・いいえ）
６、口が渇く事がちょいちょいある？（はい・いいえ）
７、口の中がネバネバしている？（はい・いいえ）
８、タバコを吸っている？（はい・いいえ）
９、食事が不規則だったり、食生活が偏ったりしている？（はい・いいえ）
１０、実際のところ歯磨きをしない？（はい・いいえ）
１１、人から口臭を指し示されてしまった事がある？（はい・いいえ）
１２、糖尿病や胃かいようなどの病気を患ったりしている？（はい・いいえ）
１３、入れ歯のケアをしていないし、就寝するとき外さない？（はい・いいえ）
１４、よく口内炎ができている事がある？（はい・いいえ）
１５、飲み物などで歯がしみる場合がある？（はい・いいえ）

上記の項目で、３つ以上、（はい）があったと言う方は口臭が存在しているかもしれません。
加えて、簡単なテスト方法として、グラスに息を吐き出して、いくらか時間が過ぎたら、においをかいでみるというやり方もあります。
もしも、ちょっとでもにおいを感じるとしたら、口臭があると疑ってみる必要がありますね。その可能性は高いですね。

気に掛かったら、歯科診断をオススメします。
口臭の原因を認識する事が出来るので、安心できるのでは・・と思いますね。