口臭の原因について（その１）

■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」

朝起きた時の口臭って、ヒドイですよね。
これは、唾液の分泌が睡眠中少なくなって細菌が繁殖しやすくなり、食べカスの分解や発酵が進行するためであるのが原因。
また、唾液の分泌の量は空腹時にも減少し、胃液のバランスが胃の中でくずれたりすると口臭が発生しやすい環境が整ってしまします。
ちなみに、生理的口臭といってこの現象は誰にでもあるものですので、特に心配する必要はないでしょうね。
この口臭は、口内をきれいに歯磨きによって環境を整えれば口臭はだいぶ防げるでしょう。

●気になる口臭はこんな時強くなるのでしょうね
（１）朝起きた時
（２）空腹の時
（３）食べ物のカスが口の中に残っている時
（４）においの強い食べ物を食べた後
（５）緊張やストレスを強く感じた時
（６）生理中・妊娠中

その他にも、口臭が強くなる事があるが、胃腸などに問題がある場合でしょうね。
特に、気を付けてもらいたいのは、口臭の原因が病気からきている場合である。

例えていえば、歯槽膿漏や歯肉炎、口内炎また虫歯などを患っている場合ですが、歯や歯肉から血やうみが常に出ている場合など、強い口臭の元になりますね。
食べ物のカスが虫歯の穴につまったままの場合などは腐敗しニオイを出すことになります。
そして、胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなることがあります。
まず、食べたものが消化不良により発酵して、その臭いの物質が腸から吸収される事になります。
その物質が、血中内を巡って肺から悪臭として排せつされる事により口臭の原因となる。
胃腸などに問題がある場合、コケのようなもの（舌苔）が舌の表面に付着することがあるが、これがにおいの元となる事もあります。

このほかにも、肝臓の病気（肝硬変等）、肺の病気（肺がん等）、糖尿病、さらにはのどや鼻の病気などが原因となり口臭が発生するケースも考えられます。
中高年の場合きちんと歯磨きをしていても、「口臭がキツイ」といわれる人などは、この種の病気の可能性もあるので要注意が必要でしょうね。